Střevní chřipka

Snažím se být vzorná a jíst dietně, ale doma se nám potuluje střevní chřipka, tak nevím, jak to bude. Dcerka včera prozvracela celou noc a pokud to bude jako minule, tak to čeká i mě a vůbec se na to netěším, protože tak dúkladný zvracení, který člověk skoro obrátí naruby, jsem sna ještě nikdy nezažila. Každopádně dnes pokračuju v lehký stravě, celkově mi není úplně dobře "od břicha", a když mne čeká to zvracení, tak se budu snažit držet trávení co nejvíc v pohodě.  Ráno jsem měla půlku celozrnný housky, na svačinu si udělám jabl-banán.kompot. A oběd bude pravděpodobně rýže v nějakém vývaru. Takže - zdravému stravování zdar!